心の話

恋愛や仕事の悩みを相談できず困っている人のための解決法とは

 

どうも、コウスケです

恋愛も仕事も全ての悩みで共通している
ことがありそれは「他と同じ」と言う勘違いです

どういうことかと言うと自分と他人を同じ

人間であるという勘違いをしてしまってる為に
他の人同じように生きられると思ってしまうそんな
無駄な期待から悩みが生まれてしまうという事です

「あの人みたいになりたい」
「なんで自分だけ・・・」
「もっとこうなるといいのにな」

なんて思うのは今の自分と向き合うことなく
他の誰かや何かと比べている状況です

こう言うことをしている限り必ず悩みは生まれる。

まず大事なのは自分と他人は全く別物であり
同じ人間ではないという理解が必要です
どうやってあがいてもあなたが他人の人生を歩むことは
出来ないしまた、他人があなたの人生を歩むこともできません

それぞれ1人1人の人生があり全く別の

ストーリーを描いて人生を送るわけです

でもどこかで他人に憧れて自分もそうなれると勘違いする

例えば彼氏にフラれたとして落ちこむ女性が
いますが何故彼氏にフラれないと思ったのか?

そもそもこれが間違いだという事です

現実的にその女性は彼氏にフラれてしまってるわけで
事実はそこにあるわけですよ・・・

それならその事実を受けいれるしかないわけですが

自分の理想は彼氏にフラれないことであり
たぶんそれはそういう人を見たことがあるからか
もしくは妄想の自分は彼氏にフラれないハッピーな人生を

歩んでいるので自分にも可能だと思ってしまったのでしょう
でもそれは現実の自分とは全く違う存在です

現実の自分はそこにいないしフラれた事実は変わらないんです

これが世の中の全員が付き合って1年も経てば必ず

彼氏フラれるという状況があればそんなに
落ちこむことは無かったはずです
だってそれは当たり前の光景でありみんな同じだから

誰かと同じになりたいという欲望が人の中にはあり

同じであることに安心感を覚えるわけです
でも物理的に同じになることはまずないし1人1人
違うこの世界でそれを求めるのはそもそも

無謀なことなんですよ・・・

無意識の段階で無謀なことを繰り返し
無駄に悩みを抱いてるのが今の僕たちだという事です

例えば仕事で上司に怒られるとか
ミスをして責任を感じるとかこう言う
状況でショックを受けるのも同じことです

上司に怒られない誰かやミスをしていない誰かと比べて

現実の自分との違いで落ち込むわけです
でもそれはあなたではない誰かであって
その人になることはまずないじゃないですか?

だからそういう他の誰かを追い求めるのは辞めましょうと。

自分は自分として生きていくしか出来ないし
それだけだと思えば自分の不幸も受け入られる。
他の誰かと混同して比較するから

面倒臭い悩みが生まれるわけでそういう発想は

自分で自分の首を絞めているようなものです
極端な話を言うと映画やドラマなど物語りに出てくる
主人公は壮大な課題があり大きな悩みを抱えて

それを克服するわけですがそれは物語りの世界だからです

空想の世界で起きてることで現実にはない。

でも現実世界にもそのようなことがあると
勘違いしてしまうし自分がその主人公のような
人生を送れると思ってしまうことがよくあります

映画やドラマを楽しむには「共感」が必要で
共感するとその世界にどっぷりハマってしまうのです
となると頭の中の妄想の世界が広がりそのストーリーに
どっぷり浸って現実のように認識するんです

子供が将来の夢はルフィになることだったり
プリキュアになることだというのと一緒です

現実的には不可能なのですが子供は純粋なので

アニメの世界と現実の世界を同じだと判断するわけです
そしてその主人公と自分も同じだから
同じような人生が送れるし大きくなれば自分も

悪を倒す正義のヒーローになれるんだと思ってしまうんですよ
でも実際にはそんなことは出来ない。

これが現実で子供たちもいつかはその現実を知るわけです。

映画やドラマは分かりやすい例ですが
現実世界の1人1人にもあらゆるストーリーがあり
それぞれの人生があります

その1人1人別のストーリーがありそれが同じになることは無いんです

時にはバットエンドで終わる人もいますし
誰もが憧れるハッピーエンドを描く人もいます
これはどこまでいっても違うストーリーであり

違う人生であるという話です

スターウォーズとバットマンは
全く別のストーリーで同じになることは無いですよね?
これと同じであなたと他人が同じストーリーに
なることは無いので同じ人生は送れないということです

だからそこ辺の理解を深めることが大事で

要は自分ともっと向き合って今の現実を
ありのままに受け入れよう!と言うことです

それしかできないしそれが自分の人生を送るという事です

他人の人生を送れないのなら自分の人生を送るしかない。
どれだけ人に憧れても他人の人生を歩めないし
他の誰かと同じ人間になることだってできない。

世の中はそういう絶望があるんです・・・

だから自分と他人は違う人間と言う前提に立ち
無駄な悩みを生み出さないように心がけることが大切です

ではこれで終わりです

一つの意見として参考にしてください

今回のまとめ

自分と他人は同じではない
それぞれ別のストーリーを持ってる
同じになれないので自分だけと向き合う

まあこんな感じの話です

「もっとこうなればいいのに」

と思えばそうならない現実に嫌気がさします
しかし「こうなればいい」と思う根幹には

憧れる誰かの存在があるわけです

でもその誰かになることは無い。
それは頭で想像している誰かであって
妄想の世界にいる人間です

現実のあなたではない。

だからもっと現実と向き合う必要があり夢も希望も
無い世界かもしれないけど現実を受け入れて生きると
いう事はその辛さを受けいれて前を向くということ。

それでもどこかで自分なりの楽しみは生まれるし

何かとエンジョイできることはありますから。
自分の人生を生きて自分なりの楽しみを見いだすこと

これが現実に生きる僕たちに求められることだと思います

では今回は以上です
ありがとうございました。

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