心の話

自分を好きになるために理想の自分に変わる方法を知ろう

 

どうも、コウスケです

「自分のことを好きになれない・・・・」
「もっと理想的な自分に変わりたい!」

こう思うことってありますよね?

理想的な人間に変わるにはどうすればいいのか?

もちろん人が変わるというのは簡単な
事ではないので難しい側面があると思います
しかし世の中には実際に

「昔と違ってかなり変わったね」

と言われる人もいるわけで不可能なことではないのです
人が変わる方法はいくつかあるとは思いますが
その中で最も効率の良い方法と言うのが

変わらざる得ない環境に身を置くこと。

これが人が変わる一番の要因であり効率の良い方法です

「よし、今日から変わろう!」

などと思っても人はなかなか変わることは出来ないのです
内面的な気持ちだけでは弱く無意識にまた元の
自分に戻ってしまうという事はよくあるわけですよ

例えば今日からダイエットをして痩せよう!と思っていても

なかなかそのダイエットって続かないわけです。
理想のボディに到達することなくダイエットを諦めてしまいます

だってダイエットって過酷だしストレスが溜まるし
それを乗り越えていくのが大変だからです
じゃあ痩せようと思ったときにはどうすればいいのか?
それは痩せるしかない環境に身を置くことです

「ここなら必然的に痩せるよね。」

と言えるような強制力のある環境に身を置けば必然的に痩せます
極端な例を出すなら刑務所に入れば痩せていきますよ
だって厳しい食事制限があってたらふくご飯を食べるという事は

無いしそもそも自分で食料を調達することが出来ず

刑務所の看守がご飯を持ってくるだけでそれしか食べれないわけです

なので必然的に痩せていくことになるわけですよ
ダイエットしたいなら犯罪を犯して刑務所に入れ!と
言ってるわけでは決してないですよ(笑)

あくまで環境と言う強制力が必要と言うだけの話です

例えばライザップなどに入会して厳しいトレーナの元
ダイエットに励むというのも一つの手段です

気持ちだけで動こうとするのではなく

まずは変わるしかない環境を用意することが大事なのです
それが一番先に取り組むことで本気で変わりたいのなら
変わらざる得ない環境を用意することが重要です

ちなみに環境と言うのは人が作ります

環境が人を作りますが同時に人が環境を作るのです

だからどの環境に身を置くのか?と言うのは結局
誰と付き合っていくのか?こう言うことでもあるわけです

だから「付き合う人って大事だよ」と言うことで

理想の自分に変わりたいのなら付き合う人は選ぶべきです

その人に影響されて自分も変わるわけですから。
自分を変えてくれる人の場所に身を置くのが大事で
朱に交われば赤くなると言われる通りです

人は人に影響されて変化するわけですよ

例えば子供が生まれて強くなった。
と言う人がいますがこれは子供と言う存在が
自分を変えてくれることに一役買ったわけです

ヤンキー高校に言ったせいで不良になったと言う人もいるでしょう

そこにいるヤンキーたちに流されて素行が悪くなるわけです
これは全部、「そこにいる人」が影響しているわけですよ

その場にいる人の影響で自分が変化するという事はあるのです
しかも変わろうという意識は関係なく無意識で変化します

人が人を作るわけで自分は他人から出来上がるということです
今の自分も自分一人で確立した自分ではなく
他人の価値観に触れて今の自分が確立されて言わけです

「はあ、何言っての?」

と思われるかもしれませんが例えば

真面目に働き結婚と言う幸せを追い求める。

これはこう言う価値観を持っている大衆に
出会ってきたからその価値観を享受して自分がいるわけです
周りの人間に染められて自分がそこにいるだけなのです

そうあなたは自分で作りあげた存在ではなく

周りの人間が作りあげた存在だという事なのです

元々、生まれた瞬間から今の価値観ありましたか?
と言うことであり今の自分が持ってる価値観は
周りの人間の影響によって与えられたものに過ぎないのです

それは親とか兄弟とか先生とか友達とか
彼ら、彼女らの価値観を受け取って自分の
色が決められているという事です

元々は真っ白な状態だったのですが他人の色によって
自分が染められたという事なのです

自分で選んで今の価値観を持ってるというより

自然に自分の中に入ってきた価値観なわけです

例えば僕たちはイモムシを見てもおいしそうとは
思わないしライオンを倒す男をかっこいいとも思わないです
日本でそんなことをしている奴を見かけると

「こいつヤバい奴じゃん!!」
「絶対に近づかないほうがいいでしょ。」

などと思うのが普通でしょう

でもマサイ族はその価値観で生きているのでそれが正しいことで
それこそが誇れることだと思ってるわけです
彼らは先祖代々マサイ族として生きてきて脈々とその
価値観を受け継いだからその価値観を大事にしているのです

つまり周りがマサイ族であれば自分もマサイ族になるし
周りが日本人であれば自分も日本人らしくなるのです

周りの人間の影響で自分が作られるわけです

日本にいながらライオンを倒そうと思わないし
マサイにいながら8時間労働+残業しようとは思わないのです

日本にいれば日本人らしく
マサイ族にいればマサイ族らしく
ヤンキー高校ならヤンキーになり
子供が生まれると母親らしくなるわけです

そう、これが環境で人が変わると言うことで
環境を作りあげている人たちによって自分が変わるのです

なのでシンプルに考えるなら

自分が理想と思う人に近づくこと。

これが理想の自分に変わる効率の良い方法です
その人が主催する講演会に行ったりオンラインサロンに
参加したり書籍を買ったりSNSでフォローしたりと

とにかく憧れの人の価値観に触れる事が大事で

その人の価値観に触れておけば自然と自分にも変化が訪れます

だって人が人を作るのだから。
一年もすれば明らかな変化は生まれると言えて周りから

「最近、お前すっかり変わったな」

と言われるようになると思います
これは良い意味でも悪い意味でも・・・
人は変化を嫌う生き物ですから変わりゆく人を

否定する人は必ず出てきます。

仲の良い友達ですら自分の変化を受け入れてくれない
と言うことは良くある話であってしょうがないことです

そもそも変わる前のあなたのことが好きだったのだから。

変わって別人になった人を嫌うのはしょうがないことです
それでも他人に嫌われることを覚悟で生きれば
自分の生きたいような人生が送れるわけで変化には

必ずどこかでデメリットはありますよ

でもその中にはメリットもあって変化した先にデメリットよりも
メリットの方が大きのならそれは良い変化なのです
だからこそ勇気をもって変化を好むことをお勧めします

そうやって困難を乗り越えてさらに向こうへ行くことこそ

今を生きる僕たちに必要な力なのです

一つの意見として参考にしてください

今回のまとめ

環境が人を変える
人が人を作る
困難を乗り越えてさらに高みに行く

まあこんな感じの話です

今の世の中ネットで人々が交流を図り
そこにつながりがあるわけでそこを活用すれば

自分の憧れるような人とは繋がりやすい時代になってます

だからこそ自分が憧れる人の近くに歩み寄り
自分を変えてもらうだけの強制力をそこから貰うことが
大事でそうすれば自然と変わることができます

自分の意志だけでは力が弱いので
環境と言う強制力が必要です

休みの日に早起きするのは難しくても

会社や学校があれば早起きすることは出来ますよね?

それは会社や学校に行かなければならないという
強制力があるからその行動がとれるのです
だから自分に強制力を出すためにも環境は必要なのです

なので考えておくべきことは

どうすれば強制力のある環境に身を置けるのか?

これを考えて自分を高みに持っていけるようにしましょう

では今回は以上です
ありがとうございました。

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