生き方の話

人生において大切なものと無駄なことは何なのか?

 

どうも、コウスケです

結局のところ人生において大事なのは
バランスが重要でこのバランス感覚が

崩れると何かしらの歪みが生じます

なので適度なバランスで生きること。

これを意識する必要があるように思うのです
この適度なバランスと言うのが難しいもので
何か一つだけに特化すれば良いというわけではなく

相反するものを取り入れながら生きるという

ものすごく矛盾したようなことなのです
例えば頑張りながら休むこと。

これが人生において大事なことだと
思うのですが矛盾しているように聞こえますよね?
頑張ることと休むことは全く逆のことで

「どっちなの?」と思うかもしれません

要はどちらも重要であり頑張ることも大事だけど
同時に休むことも大事だよと言う話です
例えばこんなことを言ってる人がいたのですが

ポジティブであることは大事だけど
ただネガティブであることも重要。

こう言うことを言ってる人がいました
ポジティブシンキングでありながらも
ネガティブシュミレーションをしろ。

みたいな感じで言ってたのですが前向きに考えながらも

最悪のケースを想定することは大事だと。

こう言う話でこれも一見、矛盾を感じる話です
しかしこれがどちらも大事だという話には
筋が通ってるというか納得がいくところがあります

結局のところ人生を語ることは

一側面だけでは無理だと言うことで
人生において必要なものは何か?と言われると

「全て必要。」

と言うしかないと思います
良い体験も嫌な体験も必要で
休むことも頑張ることも必要で
ネガティブもポジティブも必要なのです

それが人生でありこれがバランスだという事です

努力は当然必要であり頑張って自分を
成長させていくという心掛けは素晴らしいと思います
しかしそれはストレスを溜める行為です

ストレスは脳疲労を起こし脳疲労が起こると
まともな判断ができなくなってしまうのです・・・
つまり論理的思考力が落ちるということ。

こうなればどうなるか?

ダイエットしていて痩せたいはずなのに
論理的思考力が落ちているため自制心が効かず
結果、爆食いしてしまうという事になるのです

わかっちゃいるけどやめられない。

こう言う状態になるのは脳疲労の可能性があります
しかもストレスがあると自律神経に悪影響を及ぼします

自律神経が崩れると体調不良や倦怠感など
様々な悪影響を及ぼし体を壊すきっかけになるわけです
そうやって仕事を休まないといけない人もいますし
ここ最近、プロ野球選手でも自律神経の乱れから

プロを引退するという人がいました。

こうなってしまうのは頑張りすぎたことが
原因にありストレスがあるからこうなるわけです

つまり適度に休まないとやばいのですよ。

休みがないというのは自分が潰れる可能性が
高いということで限界を超えて自分を高めるのも
良いですし負荷をかけて成長しようとするのは

悪いことではないですがそれで潰れてしまっては

本末転倒であって元も子もなくなる。

だからこそ適度に頑張り適度に休むこと。
そう、バランスが大事だという話です

結局は何か一つだけあればそれでいいとか
単純な話ではなく相反するものと上手く向き合い
その間で適度な人生を送ることが要求されるわけです

頑張りすぎて体を壊して使い物にならなくなった。

こうなってしまうと何もかも終わりです。
もうどうしようもない・・・

だからその前に休まないといけないし
休みすぎてもいけないわけです
休んでばかりで怠惰な生活をしているのならそれは
何の成長もない落ちぶれた人生になります

なのでバランスを意識して自分に負荷を
かけつつ適度な休みも加えていかないとダメだという事です
これは頑張るとか休むとかそれ以外でも一緒です

自分の夢なんかもバランスが大事です

大きな夢であればあるほど叶う可能性は少ないのです
だから夢を持つのは良いことですが同時に
夢を諦めるというのも大事なことなのです。

全く夢がないと言う状態ならば生きる活力が生まれずに

何もしない人生になるわけです
これでは成長が無い。

かといって大きな夢を持ちそこに向かって
必死に努力してもなかなか夢は叶わないのです。

芸人の道で成功するのは難しいし
アーティストになって夢叶えるのも難しい
起業して億万長者にもなれないし
美人やイケメンと結婚もできないかもしれない

これが現実でありこの現実を受け入れて
自分の夢を諦める必要もあるんです

でも諦めてしまうとそこで試合終了です。
そこですべて何もかも終わるのです

だからこそ夢に向かって努力しながら夢を諦めること。

こう考えることが大事で矛盾しているような
話なのですがこれがバランスと言うものなんです
一概には言えないという事です。

努力して前進することは重要で
その方向性の最終的地点は自分の理想の世界です
しかしそこに到達できるのか?となると

そこに到達できない可能性は高いのです

だからこそ、その事実を踏まえて前に進むこと
努力はするけどダメなことも受け入れること!

この感覚が大事で生きるという事はこう言うことだと思ってます
どこかで割り切る必要がありそしてどこかで
悲観的に生きてどこかで明るく生きることが大事なのです

このバランス感覚と言うのはほんとに難しいですが

バランス感覚は持っておいたほうがいいと思います
その方がラクだしその方が生きていけます。

前向きに生きるためにバランスは大事なんです

理想は誰にでもあるでしょうが
僕たちが生きてるのは現実です

頭の中は理想は理想であって現実ではないのです
しかしその理想を目指さない人生は面白くないし
残酷な現実だけを受けいれろと言われてもそれも難しい。

だからこそ理想と現実のはざまで揺れ動くわけですが

そのはざまのバランスが大事なんだよと言うことです

理想を持ちながら現実を生きる。
現実を歩みながら理想を目指す。

こう考えることが大事で理想だけではダメだし
現実だけではダメなのです・・・・

現実の壁を超えないと理想の世界にはたどり着きません。

だから頭の中の理想の世界で止まらずに
ちゃんと現実と向きあいそして現実の壁を
乗り越えるために必死になりましょう。

でも理想の世界に目を向けるのは大事なことです
それが前向きに生きることにつながりますから

ややこしい話ですがこれがバランスです

一つのことだけを語るのは簡単なのですが
どんなものにもメリット・デメリットがあるので
その事実を認識してバランスを持って生きましょう

一つの提案として参考にしてください

今回のまとめ

人生はバランスが大事
頑張りながら休むこと
理想も現実もどちらも大事

まあこんな感じの話です

どんなことにもメリット・デメリットが
あるという事はどんな方法論にもメリットと
デメリットがあるという事です

つまり成功者や偉人が言ってる話は確かに
価値があるのですが同時に価値がないという事で

間違ってる部分も必ず存在するのです

自己投資だと思ってお金はジャブジャブ使え!

なんてことを自己啓発のセミナーなので
言われたりしますがそれでお金が無くなり
大変な思いをしている人も世の中には多くいます

そして残念なことに失敗した人は基本的に

世の中に出てこないので成功者の話だけを
聞くことしかできない状態が世の中にあるわけです
でもそれはそのやり方でたまたま成功しただけで

そのやり方で失敗している人も多くいるというのが

現実であり事実なわけです

なのでちゃんと両方の側面を見れるようにならないといけない。

それがバランスをとると言うことであらゆるものを
立体的に見るという意識も必要です
一側面だけで判断するのではなくて相反する面も見て
あらゆる角度から物事を見るのが大事です

そうやって適度なバランス感覚で生きるのが

ベストな人生につながると思います

では今回は以上です
ありがとうございました。

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