心の話

嫌な思い出や記憶を忘れることは自分にとって損なこと

 

どうも、コウスケです

生きていれば必ずどこかで嫌な出来事に
遭遇するのが人生と言うものです

これは避けようがないし、しょうがない。

できれば嫌な体験は無い方が良いと思いますが
でもあるものはあるし避けようがないのなら
いっそのこと嫌な出来事を良いものと
認識したほうが自分のタメにはなるものです

嫌な思い出や記憶を忘れようとせずに

自分が得をするようにその出来事を利用すること。

この発想が大事でそうしたほうが得です
ではどうやって利用するのか?と言うことですが

方法は2つあって

嫌な思い出を基準に幸せを判断する
共感を集めて仲間を作る

この2つがあると思います
要は嫌な体験があるから幸せになれるし
仲間ができると考えてもらえればいいです

まず幸せと言う側面から説明します

幸せになるにはまず不幸と言う概念が必要です

幸せだけでは幸せは認識できません
それはタダの日常であり幸せばかりの人生では
幸せに気付くことが出来ないのです

だからこそ不幸と言う概念が必要でより不幸を

実感できる人間は逆により幸せになりやすいという
側面もあるという事です

例えば戦時中に食べ物に困り餓死寸前で生きていた

体験をした人は白ご飯を食べるだけ幸せを実感できます
明かりをつけて家族で白ご飯を食べる。

ただこれだけのことが大きな幸せとなるのです
今の時代は当たり前で何の価値もないような
ことでも戦争で人が次々に死ぬという悲惨な状況を
体験した人には白ご飯を家族と食べるというのは

大きな幸せになるという事です

大きな不幸が大きな幸せを運んでくれるようなもので
嫌な体験と言うのは幸せになるきっかけと言うことです
普通の日常に幸せはあるのですが僕たちの

生活の中で当たり前すぎてそれに気づけない。

だからこそ不幸も時として大事なことだと言うことで
豊かな幸せを恒常的に体験すると幸せを実感できない体質に
なってしまう可能性があるわけです・・・・

だからこそ不幸と言う感覚は持つほうが良いのです

だって幸せな人生を送りたいから。

誰だって幸せになりたいと思うはずです。
不幸で良いし不幸が良いという変人も中には
いると思いますが大半の人間は人生を

幸せに歩みたいと思っているはずです

ですが幸せになりすぎると何が幸せかわからずに
充実感を感じにくい体質になるわけです
楽しいゲームもずっとやっていたら飽きるのと一緒で

幸せな状況にずっと居続けると感覚がマヒするわけです

だからどこかで苦しい思いをすること。

これが大事でこれで幸せを実感できるわけです
クソ寒い外の空気に触れて疲れて帰ってきたときに
家で暖房に当たるだけでホッとするし

それだけですごく幸せになれる。

例えばめちゃめちゃ腹が減ったときに
カップラーメンを食べると涙が出るくらいうまい。

こんな感覚になるわけです
こんなちょっとしたことで感動して幸せになる理由は

その前に不幸な出来事を体験しているからです。

だから時として不幸な体験も大事です
今のあなたが不幸だと感じているならそれは
次にくる幸せの準備だと考えたほうが

まだ前向きに生きられると思います。
ほんの些細なことで幸せを実感できる体質の方が

人生を楽しく暮らしていくことができます

だってクルーザーに乗って男女で集まり
楽しくパーティーするなんてなかなかできないですよね?
お金を湯水のように使い人生を謳歌するなんて

誰にもできません

ザッカーバーグやビルゲイツなら話は別でしょうが
一般の人間がそんなことできるわけもないのです
だからこそ贅沢して幸せと言う感覚を持つとなかなか

幸せにはなれずに効率が悪いのです

そうではなくほんの些細なことでも幸せと
感じれる方が効率が良くて暖房に当たるだけでも
カップラーメン食べるだけでも幸せと

考えれた方が自分にとっては得なわけです

なので嫌な体験も必要でその思い出は実は
自分を幸せにするきっかけになるんだという事です

スピリチュアル臭い話になりましたがあくまで
論理的な説明を元にした幸せの話です
一応、頭の片隅に入れておいてもらえればと思います

では次に仲間を作るという話をします

嫌な出来事をただ人に話す。

これだけで仲間を作ることができます
人生を一人で生きていくことは難しいので
自分を支えてくれる仲間は何人か

いたほうが便利だし都合がいいわけです
これは友達と言う言い方でもいいです

仲間や友達を作ろうと思ったときに一つの方法として

提案できるのが共感を呼ぶという事です

人は共感できると嬉しくなるし
自分の理解をしてくれる人が好きなのです
だからこそ仲間を作るうえでも共感は大事で

嫌な出来事は必ず同じような体験を誰かもしています

そしてその体験談を語ることで
大きく共感出来て人は同じような体験を
した人を好きになるわけです

いきなり好きになることは無いでしょうが何回か
回数を重ねることで相手はその共感を機に
歩み寄ってくるようになるわけです

だから昔あった嫌な思い出を語ること。

これが重要なことで今の時代はSNSなどで
つながりがあるわけなのでそういうのを利用すると
大きな反響を得られると思います

例えばこの前ツイッターで見たつぶやきに

子供の連絡帳に赤線を親が引かないと
行けないけどこんな面倒なことしないといけないの?

と言うつぶやきがありました
このつぶやきに同じような主婦たちが
一斉にいいね!を押して

バズった状態になっていたんです
このバズった状態を何回か起こせば

「この人の話、共感できるな」

と思い人はその人のアカウントをフォロー
することになると思うのです
そうするとその人の発信を常に受け取るので
徐々に相手への信頼が重なっていきやがては

大きな信頼へと変わっていくわけです

だからこそ共感できるエピソードを
いくつか持っておくことはすごく大事なことです

そうやって人とつながり信用を作ることができれば

それで生きていくことも可能になるので
仲間を多く作るという意味合いでも嫌な体験や
記憶と言うのは大事なものなんです

無いなら無い方が良いと思いますが

どうしても人生には予期せぬ嫌な体験は起こるので

それをエピソードトークとして利用して
嫌な体験を価値ある体験にする方が
自分のタメになるという話が今回の話です

一つの提案として参考にしてください

今回のまとめ

嫌な体験は良い体験でもある
不幸が幸せにしてくれる
共感を呼び仲間を作ることもできる

まあこんな感じの話です

前半の話はスピリチュアル的な
話になりましたし後半の共感を呼び仲間を
多く作るという事もそんなにうまくはいかないです

ですがこう考えることで嫌な体験も

悪いことばかりではないと思うことができるので
そう思うことが出来れば嫌な気持ちも少しは

緩和すると思えたから今回の話をしました
要は嫌な体験があってもそれは将来的に幸せになったり
仲間を作ったりできるということでそれは

未来は明るくそこに向かって前に進めるようなる。

と言うことでその方がラクになれるわけです

嫌な体験をした時にはこの体験がいつか
自分を幸せ体質にしてくれると考えたり
それをエピソードトークとして人に話すことを

考えるようにすれば嫌な体験にも価値は生まれます

あるものをうまく利用して損するだけで

終わらずに得するように利用していきましょう

では今回は以上です
ありがとうございました。

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