心の話

努力が報われないと落ち込んでるあなたに向けて

 

どうも、コウスケです

必死で努力しているのに全く結果がでなくて
落ちこむことってありませんか?

特にやり始めの最初の頃なんて上手くいかないこと

だらけだと思います
僕の場合はブログを始めてアクセスが全く集まらず
何度も挫折しそうになりました

何も知らない状態から勢いでブログの運営を始めて

レンタルサーバを借りて
独自ドメインを作って
ブログのテーマを決めて
タイトルを考えて
文章の書き方を覚えて
サーチコンソールも設定してなどなど

ほぼすべて後からわかったことで

「これが必要だったんだ・・・」

と思って少しずつ取り組んだことだらけです(笑)
何かを始めるときはまずは徹底的に学んでからスタート
するのに越したことは無いなと今回の経験から学びましたね

目標をもって動き始めれば必ずどこかで壁に衝突します
その壁をスムーズに超えることが出来れば

それで良いのですがずっと超えられない壁が
目の前にあると徐々にストレスが大きくなりその

ストレスの積み重ねで自我が崩壊します

「なんでここまでやってるのに出来ないんだ!」
「もう泣きそうだ!どうにかならないのか」
「誰か助けてくれ・・・」

こんな気持ちが沸き起こり
自分ではどうしようもない状態に陥ります
この状態になると完全に諦めるかもしくは一度
休息をとりしばらくその努力を怠ります

と言うか怠るしかない状態に陥ります

既にその時点ではエネルギーが完全に消耗しているので
頑張るだけのエネルギーがないのです

だから壁にぶつかる時間が長いと努力が出来なくなります
何度も壁にぶつかっていると心が痛みますからね・・・
何もしない時間を作り休息を与えることが必要になるわけです

でもこうなると自分の進歩がそこで止まります
そして時間だけが過ぎていき後で気づくことになります

「自分は何もしてない・・」

こうなると成長していない自分に対して嫌悪感を抱き
過去の出来事全てを否定する状況になります
結果も出ていないし成長も全くしていないわけですからここで

完全な悪循環が生まれてしまいます

「夢や目標なんて持たなければよかった」

なんてことを思う瞬間も来るでしょう

だからこそこの悪循環に陥らないことが大事で
そのために大事な思考を紹介したいと思います

壁にぶつかったとき、一歩を踏み出す勇気がないとき
こういう時に大事な考え方があってそれが

完璧を目指さないこと!

この考え方が意外と重要なんですね
完璧を目指すから辛くなり歩みが止まるんです
例えばダイエットなんかわかりやすい例ですが

厳しい食事制限なんかするからストレスがかかり
そのストレスが爆発して結果、暴飲暴食に走るんです

それがリバウンドの原因です

だからこそ最初から完璧にしようと思うのではなく
できることから始めれば良いのです
自分ができることだけを淡々と取り組むだけと考えてください

良い結果を出そうと思っても結果がどうなるかは分かりません
つまり結果は自分でコントロールできないんです

どれだけテスト勉強をしても
どれだけダイエットを頑張っても

赤点をとったり体重が逆に増えることもあると思います
これは仕方のない事なんです
結果は自分でコントロールできる範囲ではないから・・・
もちろん努力に比例してある程度は結果が良くなると

言えるでしょうが結果を出すときには運や才能も必要なんです

だから努力だけでは完璧な良い結果を期待する事は出来ないんです

でも自分たちのできることは努力することだけですよね?
運を引き寄せる魔法が使えたり
自分の才能をフル活用できるのなら問題ないでしょうが

そんな人なかなかいないと思うので自分たちのできる

努力を精一杯するだけと考えるのが適切です
どれだけ努力しても追いつけない存在はいるものです

小学生が必死に筋トレしてもボブ・サップには勝てません

これと一緒です

勝てないものは勝てない
努力だけでは良い結果は期待できない

これが事実であり現実なのです
ならそこで全て諦めるのか?

これも違います

全て諦めると良い結果が出る可能性も消してしまいます
それはあまりにももったいない行為なのです
だからこそ完璧な結果を期待することなく自分たちの今やるべき
事だけに焦点を当ててそこだけの努力に集中するんです

それが今のベストの形であり落ち込まずに
前を向く方法と言えるでしょう

良い結果が出ずに成功で終わらなくてもそこには
努力してきた成長はあると言えます

成長がなければ成功もありません

だからこそ手前の成長に目を向けて一歩ずつでも
前向きに努力できるようなスタンスを身に着けていきましょう
できることだけを必死に取り組むのが大事だということです

一つの提案として参考にしてください

今回のまとめ

壁にぶつかると歩みが止まる
完璧な状態を目指さないこと
できることだけに集中して取り組む

まあこんな感じの話です

努力が報われないことはよくあることです
必死の努力も無駄に終わることはあるでしょう

しかしその後が大事で自分の望んだ結果がでなくても

その努力の使い道は存在すると言えます
東大合格のために必死で勉強してそこそこ
頭が良いなら東大に合格しなくても

塾や家庭教師の仕事で活躍することが出来るでしょう

アーティストを目指して挫折したとしても
音楽教室を開いて大盛況になればビジネスとして
成功につなげることは出来るわけです

努力は報われないかも知れないが
自分の発想次第で努力したときに身に着けた知識やスキルを

報わせることは可能なんです!

僕もこのブログで過去にやった失敗続きの
努力をネタにして記事を書いてるわけですから
その経験をどう生かすのか?この発想が

今後は必要になるという事です

今回の話を参考にして無駄に落ちこまずに
前向きに生きていけるように工夫してみてください

では今回は以上です
最後に一言

完璧を目指すな!

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