心の話

あなたの悩みを解消して今すぐにラクになる方法

 

どうも、コウスケです

悩みをずっと抱えて解消できずに苦しんでる・・・
こんな状態になっていませんか?

悩み解決のために色々、考えて
友達にも相談して答えを
教えてもらってもなかなか自分の悩みは解消しない・・・

こんなことはよくあることだと思います

「恋人との関係が上手くいってない・・・」
「上司が嫌いで職場から離れたい・・・」

こんな悩みを抱えていてそれを解消するために
あらゆる対策をしても改善する気配がなく
今の状況に変化がないという事はよくあることだと思います
そんな時に大事なのは

知ることです!

とにかくいろんなことを知っていくことが大事です

あらゆる知識を身に着けることが大切なことです
知識をつけるだけであなたの悩みは少しだけマシになります

なぜなら逃げる道を見つけることが出来るからです

つまり選択肢が他にもあると気づけるので
一つの選択肢で制限をかけられることなく自由になれるのです
なのでヤフー知恵袋で質問したり

ネットで悩みが解消できそうなキーワードで検索しましょう
そしてその行為をずっと続けてみてください
そうすればあなたの知識は積み重なり気持ちをラクにする方法を

手に入れることが出来るんです

例えば、上司のことが嫌いで苦手だ!と言う
状況があったときに職場で働くのはすごくつらいですよね?
こんな時にもし「理想を捨てる」と言う考えを

知っていればあなたはその知識を使ってラクになれるんです

どういうことかと言うと理想があるから苦しむわけです

「こうしたい」「ああしたい」

なんて理想を持ってもそれが実現しないことに対しても
怒りがこみあげて理想と現実のギャップでストレスを抱えるわけです
例えば夢を追いかけてその夢を実現できなくて
悩み苦しむ人は多いですよね?それと一緒で最初に夢と言う

理想を持ってしまうから苦しみが生まれるわけです
だからこそ理想を捨てるというのが大事で
それが出来れば悩みを無くすことは出来るんです

もちろんこの話は理想論です!

今からすぐに現実世界で自分の理想を捨てることは難しいことです
反射的に理想と現実のギャップでストレスを
感じて反射的に怒りがこみあげてくるものです

つまり無意識レベルで悩みを生んでしまうので

「理想を捨てる」と言う発想を知っていても
悩みはかならず生まれることになります

しかしそこからが大事で悩みが生まれた後にその悩みを

解消することは出来るんです!

それは論理的に意識レベルで「理想を捨てる」
と言う知識があるからずっと悩まずに済むんですね

悩み抱えた時に

「まあ理想を捨てればラクなれるか」

こう考えることが出来るので心の逃げ道を作ることが出来ます
これが大事なことなんです!

選択肢が他にもあると気づくことで
1つの選択肢で制限された状態から解き放たれて
自由を手に入れることが出来るんです

なのでまずは知っていくこと!
とにかく豊富な知識を詰め込み学ぶことが大事なのです

例えば職場に嫌いな人間がいて
最悪な環境の職場で働いてるなんて人もいますよね?

この時に

「会社辞めると食べていけない・・」
「次の仕事が見つからなければお金に困る」

なんて思って今の会社で働き続けることを選ぶわけです
しかしここで「生活保護を受給する」こんな

選択肢を持つことが出来たらどうでしょうか?

最悪、会社を辞めることが出来ますよね
実際にその会社を辞めなくてもその選択肢を持つことが出来れば
心の逃げ道を作ることが出来てラクになれます

「最悪、生活保護もらえばいいか!」
「だから今はとりあえず頑張ってみよう」

なんてことが思えるようになるんです
心の逃げ道を作るだけでポジティブに転換できます
心に逃げ道がないので悩みを抱えて

ネガティブな思考で埋め尽くされるわけです

だからこそ逃げ道を作ることが何よりも大事で
そのためにはまず知ることです!
とにかく豊富な知識を身に着けることが大事で

その豊富な知識があなたの悩みを解消する手助けをしてくれます

現実の状況がすぐに変わるという事は無いですが
心をすぐに変化させてあなたの悩みを今すぐに
ほんのすこしラクにさせる手助けを豊富な知識がしてくれます
だからまずは知っていくことが大事で

心の逃げ道を作るのが何よりも大事なんです!

このブログではそんな情報も詰め込んでますし
他のブログやヤフー知恵袋なんかも
参考になると思うので是非、活用してくださいね

今回のまとめ

悩み解消のためにまず知ること
逃げ道を作るのが大事
理想を捨てればラクになれる

まあこんな感じの話です

いじめられて立場のない状況に陥ったとしても

後2か月で学校を卒業できると思えば
その2か月は我慢して学校に行けますよね?

逃げ道があるという事に気づくと

嫌な状況も我慢できるものなんです!

どんなことでもたいていは他の選択肢を見つけられます
なので心の逃げ道に気づくために必死で
学び必死で考えてみください

そうすれば他の選択肢に気づくことが出来ます
他の選択肢に気付くことが出来れば

心逃げ道を作りラクになることが出来ます

知識と言うのはほんとに重要で
単純な話、知識があるだけで大きなミスを防げます

100度の熱湯が熱いと理解していれば
そんなお湯に手はツッコミませんが
しらなければ平気で触りに行ってやけどをします

それと一緒で知ってればミスを防ぎ自分を守れます

なので知識は重要で知るという事は
ネットを使えばすぐに出来ることですし
本を読めばいろんな知識が手に入ります

そうやってミスを防ぎ心の逃げ道を作るだけで

あなたの人生はかなり穏やかになっていきますよ
なのでまずは知っていくことを始めましょう

では今回は以上です
最後に一言

知ることが大事

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