知恵になる話

死ぬのが怖いあなたのための恐怖が無くなる思考法

どうも、コウスケです

「大病を患って余命宣告を受ける」
こんなことはやがては来るかもしれません

人間いつかは必ず死にます

事故にあって死ぬかもしれない
病気で死ぬかもしれない
寿命で死ぬかもしれない

死に方は色々ありますが必ずどこかで死にます

死が近づくにつれて死に対する
恐怖を感じることがありますがそんな時に

重要な思考法が1つあります

それは死を受け止めることです!

いつかは必ず死ぬと理解しその死が
近い将来に来ても大丈夫なように

死を受け止める心構えを作ることが必要です

この受け止めるという心構えが実は死ぬことに
対しての恐怖心をなくすことにつながります

死を拒絶してると生きることに対しての執着が
生まれて死ぬことを受け入れられずに苦しみだけが残ります

死ぬことから逃げてはいつまでたっても

恐怖心をなくすことはできないんです・・・

わざわざ死を早める必要はありませんが
いつか来る死に対して心構えは必要です

早かれ遅かれ、必ず人は死にます

その死から逃れることはできません

死から逃れようと抵抗すると
苦しみながら生き続けることになります
こんな人生嫌ですよね?

決して「生きることを諦めろ!」と言っている
訳ではなく死ぬことを受容しないといけないということです

延命治療が必要であればやるべきだとは思います

しかし生き延びながら死に対しての恐怖が
ずっと残り続けるのもしんどいものですよね?

だからこそ、死ぬことは仕方ないと受け止めて

生きることに対しての執着はある程度
捨てるべきだと思います

ある程度では捨てましょう
あくまである程度ですよ

適度に生きることに対しての執着を捨てて
死を受け止めることで死に対しての恐怖は緩和します

なのである程度のラインでこの思考を取り入れてみてください

死から逃れることが出来ない僕たちが
今、必要とされることは

生きている間に何をするか?

ここが重要になります!
今、この生きてる瞬間を大事にして

命が無くなる瞬間までどれだけ充実できるか?
そして価値のある何かを残すことができるか?

僕たちが考えるのはここだと思うんです

死に対しての恐怖で悩み、そこに頭を使うのは
生きてる間を無駄にするようなものです

大事なのは今をどう生きるか?

これだけです

意味のある問いはこれくらいのものだと思います
後はあまり考えても意味はないように感じます

シンプルに思考を保ち、現実的な問題に
真摯に向き合うことで人生に必要な

思考がまとまると思うので是非あなたも

今をどう生きるのか?ここを考えてみてください
きっと良い答えが見つかると思います

今回の話をまとめると

人はいつか必ず死ぬ
死を受けとめることが重要
今をどう生きるのか?これを考える

まあこんな感じの話です

死ぬということは重いテーマではありますが
重いテーマ故に正しい答えはないと思います

自分なりの答えを導きだすべきだと言えます

僕はある程度、いつ死んでも仕方ないと
思って生きてるところはあるので

その分、昔の自分と比べるとだいぶ
死ぬことに対しての恐怖は和らいだと思います

思ったような死に方ができないとも思ってるので

どんな死に方をしたとしても
生きてきた人生をある程度良かったと思えるように

充実した人生にしていきたいなと思ってます
人生何事も起こりうる可能性がありますからね!

あなたも一度、死に対して考えてみてください

人生の最後はどうやって迎えたいのか?
これを考えることで今この瞬間を大事に

生きられるんじゃないかって思います。

では今回は以上です
最後に、一言

死を受けいれろ

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